便秘も解消されてダイエット効果もアップ！

便秘も解消されてダイエット効果もアップ！

2011年2月11日 05:41 / カテゴリ：[ KEIKOのスタイルエクサK ]

 

ダイエットを始めて、気になったのは、食べている割に排便が少ないのでは？
ということでした。

毎朝、スッキリ！というほどではなく、何か残っているような
おなかも重い感じが続いていました。

スタイルエクサを始めてから、そんな様子が変わってきました。
変化は、３日ほど続けた頃からです。

 

毎朝、トイレに行きたくなり、お腹もスッキリ。

驚いたのは、生理前など、必ず便秘気味だったのに
気がつくと、生理前だと忘れてしまうくらい、順調です（笑）

 

便秘気味だった私の体が、毎朝スッキリ！

これには、驚きました！

 

毎朝、しっかり排便もあるので、食べることにも罪悪感を感じることなく
食事も楽しく、しっかり取っています。

野菜や、お汁物を加えて、お米は雑穀米にしましたが
それ以外は、以前と変わりません。

甘いものも好きなので、週に２～３回は食べています^^

 

でも、便秘が改善されて、毎日のエクササイズで
体重は増えることもなく、徐々に落ちています。

 

ストレスのない、家族でできるダイエットに出会えて
本当によかったです。

KEIKOさん、ありがとうございます♪

 

 

 

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